Surya Namaskar (Σούρυα Ναμασκάρ) σημαίνει χαιρετισμός στον ήλιο. Σούρυα σημαίνει ήλιος και ναμασκάρ σημαίνει χαιρετισμός. Ο ήλιος συμβολίζει την πνευματική συνειδητότητα και κατά τα αρχαία χρόνοια λατρευόταν σε καθημερινή βάση. Ο χαιρετισμός στον ήλιο, αποτελεί μια...
